Виды гиперплазии, причины, симптомы и диагностика. При атипичной форме гиперплазии эндометрия вероятность появления рака.
Диеты. Бросить курить. Травник. Поиск врача/клиники. Контакты Само собой, при гиперплазии эндометрия, помимо традиционного и народного.
Гиперплазия эндометрия – это заболевание, при котором нарушается выработка двух женских половых гормонов эстрогена и.
Отношение к антиэстрогенам (тамоксифену) при лечении гиперплазии. больных с гиперплазией эндометрия по показаниям следует включать диету с.
При гиперплазии эндометрия основу рациона должны составлять продукты, богатые антиоксидантами. Как показали результаты.
При гиперплазии эндометрия основу рациона должны составлять продукты, богатые антиоксидантами. Как показали результаты исследований, регулярное употребление в пищу свежих овощей и фруктов снижает риск заболевания. Рекомендуются жиры, являющиеся источником ненасыщенных кислот omega-3. Обычно, они содержатся в морской рыбе, например, в сардине, лососе или макрели, а также в льняном масле и орехах. Данные соединения предохраняют матку от трансформаций в период месячных и, как следствие, от возникновения кровотечения. Ежедневный рацион должен обязательно включать продукты, богатые целлюлозой, что позволяет регулировать уровень эстрогена. Целлюлоза содержится в различных злаковых культурах, особенно в коричневом рисе, которые, обычно, употребляют в виде каш, например, можно готовить диетический плов. Также источником этого необходимого вещества являются кабачки, брокколи, яблоки, свекла и морковь. Блокировать излишнюю выработку эстрогена помогает употребление в пищу чеснока, сельдерея, семян подсолнуха и тыквы, зеленого горошка, цветной капусты. Более того, содержащийся в тыквенных семечках цинк благотворно влияет на общее психологическое состояние женщин. Полезные продукты Очень важно при данном заболевании придерживаться диеты, рацион которой лучше согласовать с врачом-диетологом, который учтет особенности вашего организма. Рациональное и правильное питание позитивно влияет на иммунную систему, способствует регулированию уровня гормонов. Еду следует принимать не менее пять раз в день, маленькими порциями, жидкость – не менее полтора литра в сутки. Среди полезных продуктов отмечают следующие: - продукты-антиоксиданты (свежие фрукты, овощи); - натуральные жиры с повышенным содержанием ненасыщенных кислот (omega-3) (сардины, лосось, макрель, льняное масло, орехи) особенно полезны при менструальных кровотечениях так, как предотвращают «трансформацию» матки; - продукты, богатые целлюлозой, которая способствует регулированию уровня эстрогена (коричневый рис, морковь, свекла, кабачки, яблоки); - продукты с растительными стеролами, которые предотвращают чрезмерное развитие эстрогена (сельдерей, чеснок, семена тыквы и подсолнуха, зеленый горошек); - брокколи и цветная капуста, которые содержат элементы активизации энзимов печени и эффективно убирают излишек эстрогенов из организма; - нежирные сорта птицы; - недробленые крупы (овсяная, гречневая, рисовая, перловая), хлеб грубого помола; - обезжиренные молочные продукты (особенно обезжиренный творог); - продукты с витамином C (лимоны, апельсины, отвар плодов шиповника, клубника, стручковый красный перец). Опасные и вредные продукты: красное мясо (которое способствует выработке простагландинов), жаренная и острая пища, жирные сыры, сливочное масло, кофе, майонез, крепкий чай, продукты, которые оказывают возбуждающее действие на слизистую оболочку (например, сладкие газированные напитки), животные белки (молочные продукты, яйца и рыба). В статье использованы материалы из открытых источников: edaplus.info, poleznaya-dieta.ru Источник: health info','url':'http://healthinfo.ua/articles/zdorovoe_pitanie_2/19365','og_descr':'При гиперплазии эндометрия основу рациона должны составлять продукты, богатые антиоксидантами.